Jeder findet sich in der Lage, irgendwann einmal öffentlich zu sprechen. Sie müssen möglicherweise eine Präsentation bei der Arbeit oder in der Schule geben oder einen Toast auf der Hochzeit Ihres besten Freundes vorschlagen. Bei jedem Anlass möchten Sie sich sicher und wohl fühlen. Die Verbesserung Ihrer Fähigkeiten als öffentlicher Redner wird sowohl Ihnen als auch den Menschen, mit denen Sie sprechen, von Nutzen sein.
Artikel, die Sie benötigen
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Notecards oder Papier
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Aufnahmegerät
Im voraus vorbereiten. Machen Sie sich mit dem Material, das Sie vorbereiten, vertraut oder notieren Sie sich vorher eine kurze Rede. Machen Sie gründliche Notizen oder eine Übersicht und merken Sie sich alles.
Schauen Sie sich den Raum an, in dem Sie Ihre Rede halten werden. Vergewissern Sie sich, dass die Audiogeräte ordnungsgemäß funktionieren und dass alle visuellen Hilfsmittel wie Projektor und Leinwand funktionsfähig sind.
Übe das Sprechen. Üben Sie Ihre Rede oder Präsentation vor einem Spiegel oder mit Familienmitgliedern oder Freunden. Sprechen Sie Ihre Rede während der Fahrt im Auto oder in der Dusche.
Zeit selbst Lesen Sie Ihre Sprache während der Aufnahme langsam und gleichmäßig durch. Spielen Sie es ab und achten Sie auf Verbesserungen. Passen Sie ggf. die Länge der Sprache an.
Achten Sie auf Ihr Aussehen. Sie werden der Haupteffekt sein, pflegen Sie Ihr Haar und tragen Sie schöne Kleidung, die sauber und präsentierbar ist.
Visualisieren Sie sich beim Sprechen. Überlegen Sie, wie Ihre Stimme klingt und wie das Publikum darauf reagiert.
Machen Sie sich mit dem Publikum vertraut. Überlegen Sie, mit wem Sie sprechen und was erwartet wird, um aus Ihrer Präsentation herauszukommen. Versuchen Sie, sie beim Betreten zu begrüßen, so dass Sie bereits einen persönlichen Kontakt hatten.
Kontrolliere deine Atmung. Atmen Sie tief und ruhig und entspannen Sie Ihre Muskeln so weit wie möglich.
Halte es einfach. Minimieren Sie störende Details in PowerPoint-Präsentationen. Gehen Sie nicht auf Tangenten los; bleib bei deiner Gliederung.
Steh gerade; schlurfe nicht Wenn Sie gerade stehen, wird Ihr Zwerchfell gestreckt und Sie können leichter atmen und Ihre Stimme projizieren.
Richtig vokalisieren. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Stimme stark und fest zu projizieren, und arbeiten Sie an Tonhöhe und Ton, die sich in einem normalen Bereich befinden.
Entspannen Sie sich und seien Sie so ruhig wie möglich. Ihr Publikum wird die Rede genießen, wenn Sie nicht aufgeregt sind.
Tipps
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Nehmen Sie an einem Toastmasters-Meeting teil und ziehen Sie in Betracht, sich anzuschließen.
Bitten Sie um Feedback von Kollegen, um zu erfahren, wie Sie Ihre Leistung beim nächsten Mal verbessern können.
Warnung
Erzähle keine Witze, wenn du mit dieser Fähigkeit nicht gut bist. Wenn Sie mit einem Bombenwitz anfangen, geht Ihre Präsentation von dort abwärts.
