Jeder leidet unter Rollenkonflikten. Diese Form eines sozialen Kampfes kann zu weiteren Komplikationen im Alltag führen. Menschen, die belastenden Rollenkonflikten ausgesetzt sind und Schwierigkeiten haben, mit ihnen umzugehen, sind anfälliger für Misserfolge und sozialen Zusammenbruch. Familiäre, berufliche, soziale und persönliche Beziehungen können drastisch beeinflusst werden. Dennoch ist der Rollenkonflikt gesund, um den Menschen zu helfen, mit den verschiedenen Situationen des Alltags umzugehen.
Definieren Sie Ihre Rollen. Sie müssen die Grenzen verstehen, die Ihre Rollen im Alltag spielen. Es wäre viel einfacher, wenn Sie sich sicher sind, wo Sie zu bestimmten Zeiten und Situationen Prioritäten setzen. Wählen Sie die Rollen aus, für die Sie sich am besten eignen, und diejenigen, die Sie für Ihre zweite oder dritte Person halten.
Machen Sie sich mit den Leuten vertraut, die mit den Rollen, die Sie spielen, vertraut sind. Wenn Sie sich mit den Grenzen Ihrer Stärken und Schwächen als Rollenspieler auseinandersetzen, würde dies bedeuten, dass Sie wissen, wo die anderen Spieler stehen. Die Interaktion mit ihnen auf einem gesunden Mittelweg könnte die Spannung lösen. Vermeiden Sie es, gegen jemanden in einer bestimmten Situation vorzugehen, wenn Sie nicht mit den Folgen einer solchen Aktion vertraut sind. Stimmen Sie zu, nicht zuzustimmen.
Verstehen Sie Ihre Notwendigkeit, eine bestimmte Rolle zu spielen. Die Schwere der Not, die man tun muss, um seine Rollen auszuführen, ist nicht nur für ihn selbst wichtig, sondern auch für diejenigen, die um ihn herum sind. Denken Sie daran, warum Sie die Rolle spielen und für wen oder für was Sie es tun.
Setzen Sie Standards für Ihre Rollen. Zu viel von einem kann mit dem anderen in Konflikt stehen. Ein ausgewogenes Gleichgewicht ist erforderlich. Zeitmanagement ist eine große Hilfe. Legen Sie Standardzeitlimits für die verschiedenen Rollen fest, die Sie spielen. Andere Rollen benötigen möglicherweise mehr Zeit, um zu spielen, damit die anderen gedeihen können.
Höre anderen zu, wenn sie reden oder Dinge erklären. Unterbrechen Sie nicht, während andere sprechen. Versuche sie so gut wie möglich zu verstehen. Sie würden dies wiederum für Sie tun. Lassen Sie Ihre Vorurteile und Ihren Ärger nicht über sich ergehen.
Tipps
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Seien Sie im Umgang mit Konflikten immer ruhig und besonnen.
Warnung
Plötzliche Wutausbrüche und negative Emotionen könnten zu unklaren Entscheidungen führen.
